jak w temacie dres kompletny everlast bluza + spodnie cena 140zl http://img6.imageshack.us/img6/8408/dresl.jpg szary romziary : L i XL http://img850.imageshack.us/img850/2458/dresczarny.jpg czarny rozmiar L wymiary:L xl TABELA ROZMIARÓW (BLUZA) Długość całkowita 73 74 szerokość pod pachami 60 [...]
Nowa nieużywana bluza firmy Pretorian "Bluza zip bez kaptura. Na piersi wytłaczany herbik, z tyłu skórka z motywem, oraz wytłaczany trójkącik z logo. Przy zamku-metalowy kursor z logo. Ściągacze w paski." Rozmiar XL Podaje wymiary: Długość od góry do pasa wzdłuż suwaka 71cm Długość rękawa od pachy 56cm Długość rękawa od szyi 80cm Obwód w klatce [...]
Witam Mam do sprzedania NOWE spodnie: Jeansy WRANGLER.Model SHARKEY STRAIGHT & X-LOW BOOTCUT (W198AR075) Cena do uzgodnienia, czekam na propozycje:) Zapinane na sygnowane guziki. Kieszenie nitowane. Niskie biodrówki. Nogawki delikatnie rozszerzane ku dołowi. Super krój z lekko skręconymi szwami. Jeans w stylu vitange delikatnie przecierany. [...]
Aby schudnąć, nie ma innego wyjścia, jak tylko odpowiednia ilość ruchu i dobre odżywianie. W tym artykule skupimy się głównie na bieganiu jako formie ruchu wspomagającego usuwanie nadmiaru wagi. Mam nadzieję, że to, co tu opiszę pomoże zrozumieć, że bieganie w celach stricte odchudzających nie jest męczące i nie wymaga wielu godzin spędzonych na [...]
Cześć, mam problem z wyborem rozmiaru spodenek. Wzrost: 186 cm Waga: 77 kg Obwód pasa: 87 cm Długość od miejsca gdzie nosze spodenki do kolana: 51,5 cm Wymiary rozmiaru M: obwód: 88 długośc: 51 Wymiary rozmiaru L: obwód: 92 długość: 52 Spodenki firmy Manto Warriors, może ktoś z was ma te spodenki i może doradzić? Pozdro!
Witam sprzedam Bluze Cropp czerwoną z kapturem (kangurek), na zimne dni :) Bluza parę razy ubrana i raz wyprana :) Bez żadnych przetarć plam itp :) DOKłADNE WYMIARY: -szerokość od pachy do pachy 59cm -długość rękawa od pachy 50cm -długość rękawa od kaptura 75cm -długość całkowita od kaptura do pasa 72cm Foty dodam jak zrobie :) Pisać GG 5912621 [...]
Witam, na wstępie chciałbym się przywitać. Jest to mój pierwszy post i mam nadzieję, że nie ostatni. Na szybkości powiem tak. Od zawsze byłem ektomorfikiem, ciężej mi było wagę przybrać aż do czasu kiedy porzuciłem sport ( kalistenike oraz MT) i zająłem się pisaniem pracy oraz studiami. No i udało się przybrać stąd też korzystając z wzorów [...]
1.Wstęp Witam, to mój pierwszy dziennik treningowy. Zakładam go głownie dlatego, że ćwiczę sam w domowym zaciszu i nie ma kto poprawić moich błędów w treningu które na pewno występują. Postaram się zamieszczać na bierząco wypiski i filmiki z treningów. Krótko o mnie: przygoda zaczęła się w październiku 20008 kiedy to kupiłem sobie ławeczke za [...]
krótki opis przedmiotu - Nowe, kapitalne spodnie dresowe firmy Adidas, w dużym rozmiarze, z regulowanym pasem na gumce z przodu, z dwoma kieszeniami po bokach zapinanymi na laminowane zamki. Spodnie są sportowo-trekkingowe, podlaminowane również od wewnątrz (nieprzemakalne), na całej długości po bokach nogawki są rozpinane na zamki. Spodnie są w [...]
zgodnie ze wzorcem: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? .....trenuje od 2 lat, od roku cieżarami, głównie u siebie w domu czasem dla odmiany chodzę na siłkę z maszynami. pod koniec marca skończyłem masę potem miałem ponad prawie2 mies przerwy z [...]
[...] prawidlowego zywienia c) brak diety VII - SUPLEMENTACJA a) bialko/weglowodany/gainer jako uzupelnienie diety b) brak suplementacji c) inne (podaj jaki byl to suplement i dlugosc cyklu) VIII - POSTEPY WAGOWE a) znikome ( podajemy czy nie bylo zadnego przyrostu czy w granicach 1-2 kg) b) 2-4 kg c) 5-7kg d) inne ( wpisujemy ile one wynosily [...]
Ten fragment zapomnianej już prawie książki "BOKS" - K.W. Gradopołowa z 1969 r, prezentuje wiele ciekawych i przydatnych w treningu porad i wskazówek. W zamieszczonym poniżej cytacie autor prezentuje ćwiczenia wyrabiające gibkość w boksie. Zręczność boksera zależy w dużej mierze od gibkości jego ciała, to jest od zwiększonej ruchomości jego [...]
witam mam do sprzedania w 95 % nowe spodnie każda para 65 zł + 13 kw 1. SPODNIE BOJÓWKI - CZARNE - NOWE 60 zł • modny wzór • wygodne • kolor czarny • bawełna, solidna i przyjemna tkanina http://img560.imageshack.us/i/beztytuusd.jpg/ 2. męskie spodnie jeans z najnowszej kolekcji firmy CIIB INDUSTRY NAJNOWSZA KOLEKCJA - JESIEŃ/ZIMA 2010/11 [...]
[...] wskazane przy problemach z nadgarstkami... Z pasa korzystam tylko przy ciezkich seriach przy przysiadach i martwych ciagach. Nie zalecane jest stosowanie pasa przez cala dlugosc treningu. Z opasek na nadgarstki korzystam tylko i wylacznie przy martwym ciagu, kiedy to przy ostatnich seriach juz palce puszczaja. Waznym elementem sa buty w [...]
Na sprzedaż dwie pary nowych spodni Nike Air. Nike Air model z 2010r. (nowe bez metek) wymiary: DLUGOSC OD PASA -110 CM DLUGOSC OD KROKU 87 CM SZEROKOSC W BIODRACH 62 (kosztowały 189zł) -------------------------------- Nike Air model w tzw kropki (już nie do kupienia) wymiary: dł. całkowita 111cm - szer. w pasie (bez rozciągania) 40cm (możliwość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zakładam temat, ponieważ chcę solidnie przygotować się do redukcji tkanki tłuszczowej. Kilkakrotnie podejmowałem się próbie zrzucenia tłuszczu, jednakże po pierwszych zastojach poddawałem się. Zacznijmy może o kilku informacjach o mnie: wiek: 17 lat waga: 77kg wzrost: 175cm obwód szyi: 38cm obwód klatki piersiowej: 98cm obwód barków: 116cm obwód [...]
Wiem, to już było, ale wtedy nie przeżyłam jeszcze czegoś, co można by nazwać niezapomnianym treningiem. Za to wczorajszy trening Kyokushin z pewnością zasługuje na to miano. Duża sala gimnastyczna. Godzina 21. Wyłączone światła - półmrok. Rozgrzewka - kilkakrotny bieg przez długość sali, później dookoła niej, przysiady z wyskokiem; rozciąganie, [...]
[...] stanie oryginalne Adidas ze sliskiego materialu wymiary to : szerokosc w pasie 35.5 cm ale sa gumce wiec mozna dopasowuja sie do rozmiaru kazdego , szerokosc nogawki 34cm , dlugosc od pasa do kroku 34cm , dlugosc calkowita z boku do nogawki 39cm.Nie wysylam za pobraniem .Cena 40zł przesylka listem poleconym priorytetowym 6zł .Na zdjeciach [...]
Rozmiar na metce: W31 L32 Oto dokładniejsze wymiary: - długość całkowita spodni: ok. 108cm - długość nogawki od kroku:ok. 83cm - szerokość pasa ok. 41cm x2 - szerokość nogawki na dole: ok. 20,5cm x2 - szerokość na wysokosci kolana: ok. 20,5cm x2 - szerokość uda: ok. 26cm x2 - szerokość w okolicach bioder: ok. 52cm x2 [...]